Sista avsnittet i den här säsongen.
Jag berättar om hur det kändes att insjukna i utmattningssyndrom och vad podden har betytt för mig.
Det som har varit lägger jag bakom mig och nu blickar jag framåt.
På poddens ett års dag blir det en överraskning. 
Wish me luck!

---------

Det är viktigt för mig att prata öppet om det jag upplevt.
Kanske kan det hjälpa någon?
Kanske känner du någon som blivit utsatt för liknande saker som jag har blivit utsatt för?

Dela då gärna min podd på sociala medier, så att fler kan få hjälp med att uthärda vardagen på olika sätt.
Ett litet igenkännande kan göra så mycket!
Tack så mycket!

 

I det här avsnittet berättar min dotter om Borderline och hur det känns att ha diagnosen.
Hon delar några tips på hur man kan hantera ångest mm.

Prenumerera gärna och dela vidare.
TACK!
Continue Reading »

I det här avsnittet pratar jag och min dotter om hur gymnasietiden påverkade henne.
Sandra berättar även om tiden då hon träffade en man som tryckte ner henne psykiskt. 

Min dotter fick diagnosen Borderline som också kallas Emotionellt instabil personlighetsstörning. Vi pratar lite kring det och vad det är för något och hur det påverkar hennes självskadande.

Sandra har mycket att berätta om och det rymmer inte i det här avsnittet heller. Så hon får ett helt eget avsnitt den 4 oktober.

Ber om ursäkt för dåligt ljud stundvis även i det här avsnittet.

Prenumerera gärna och dela vidare.
TACK!
Continue Reading »

I detta avsnitt pratar jag och min dotter om det tuffa som hon upplevde som barn.
Farmors död, cancer, Gud och kyrkan. 
Hur var hennes barndom?
Vad hade hon för drömmar och mål i livet?
När skar hon sig första gången och hur gammal var hon?

Detta och mycket mer får vi höra Sandra svara på i detta avsnitt.

Prenumerera gärna och dela vidare.
TACK!
Continue Reading »

I det här avsnittet ger jag råd till föräldrar, vänner och andra människor som lever nära någon med ett självskadebeteende.

Vår dotter slutade sköta om sin hygien och varje dag som gick upplevde jag att hennes ögon bara blev mörkare och mörkare.
Att skära sig blev helt enkelt hennes krycka och tröst.

Maktlösheten förlamade mig och det kändes som att jag skulle gå under. Det kändes som att något drog ner mig i ett mörkt hål. Det fanns inget jag kunde göra och det gjorde ont. Så fruktansvärt ont! 

Jag önskar att jag hade haft mer förståelse kring ämnet när mitt barn började skära sig.

Prenumerera gärna och dela vidare.
TACK!
Continue Reading »

Livet är inte en dans på rosor. Den är inte bara vidrig, plågsam och smärtsam. Den är också obegriplig och oförutsägbar.

Ett viktigt ämne som det inte pratas om så mycket. Nu pratar jag och hoppas att många blir hjälpta.
I början av avsnittet berättar jag lite om svärmor och lite annat, men omkring 16:24 fram i berättelsen börjar jag berätta om den tuffaste tiden i mitt liv.
MITT BARN MÅR DÅLIGT!

"Hon grät hysteriskt ofta och det var omöjligt att trösta henne. Hon skrek ut sin smärta på vardagsrumsgolvet. Under tiden stod jag i köket och bad till himmelens Gud att ta bort eller åtminstone lindra hennes smärta. Det gjorde fruktansvärt ont att se sitt barn ha en så jobbig själslig smärta.

Hon hade svårt för att andas och när hon åter fick luft så skrek hon igen." 

Jag har fått lov av vår dotter att berätta om den tuffaste tiden hon genomled i sin ungdom. Fortfarande idag kämpar hon med sitt självskadande och ångest.
VIKTIGT ÄMNE SOM GÖR JÄTTE ONT I HJÄRTAT !

Prenumerera gärna och dela vidare.
TACK!
Continue Reading »

I dagens avsnitt berättar jag om mina första steg ut i arbetslivet igen efter 2 års sjukskrivning.
Med svåra smärtor i kroppen trodde jag inte att det skulle vara möjligt.

Jag argumenterade med mig själv och jag kände hur ångesten började stiga.
Aldrig i livet att jag ska arbeta igen.
Inte när jag mår så här!
Aldrig!
Jag trodde att jag skulle bli tokig på riktigt.
Jag låg i min säng och kände hur värken pulserade i hela kroppen.
Ska jag vara riktigt ärlig så kändes det som att någon slet i min kropp.
Då kom jag att tänka på den glada mannen med böckerna...
Prenumerera gärna och dela vidare.
TACK!
Continue Reading »

Tiden efter pappas död var allt annat än glädje.
Begravningen och bouppteckningen var bara ett nödvändigt ont. Precis som den värk i hela kroppen jag åkte på en månad efter pappas begravning.
Jag var med i en bilolycka och därefter existerade jag bara för att jag var tvungen.
Djup depression och fibromyalgi blev min diagnos.

Det här avsnittet kan verka lite uppstressat och ofokuserat, men det är tyvärr precis så jag kände när jag spelade in avsnittet.
Jag fick ett tråkigt besked i veckan och har inte orkat fokusera på mycket annat än att hålla huvudet över vattenytan.
Hoppas att det går att lyssna på avsnittet ändå!

Vill ni att jag ska ta upp något av de ämnen som jag tar upp i det här avsnittet längre fram så är ni välkomna att kontakta mig.

Prenumerera gärna och dela vidare.
TACK!
Continue Reading »

15. Fuck Cancer

Välkommen till avsnitt 15.
Idag ska jag fortsätta min livsberättelse och året är 2002.
Ett år som förändrade hela vår familjs liv.

Året vi sålde huset och året då vi fick bekanta oss med den vidriga sjukdomen cancer.
Det visade sig att vi skulle få en och annan käftsmäll det här året.

Det händer så mycket saker under ytan på oss som vi helst inte vill prata om.
Jag öppnar upp mitt liv för dig så att du kan få ett igenkännande och känna att du inte är ensam.
Aldrig ensam.
KRAM

---

I podden berättar jag om min uppväxt i en familj med både psykiska och fysiska övergrepp.
Jag berättar också hur det har påverkat mig som fru, mamma, syster och vän.
När jag var 13 år rymde jag hemifrån och trodde att jag lagt allt destruktivt bakom mig,
men det jag inte visste var att allt skulle komma ikapp mig, på ett eller annat sätt. 

Att prata om när jag insjuknade i utmattningssyndrom och hur jag envist försökte jobba mig frisk, är en självklarhet för mig.

Jag berättar om hur jobbigt det kan vara att känna sig utanför samhällets normer, men också hur jag envist försöker se framåt.
Sömnlösa nätter och fruktansvärd värk i kroppen gör så att man ibland inte alls känner för att leva. 

Den absolut jobbigaste tiden i livet för mig var, när mitt barn inte längre ville leva.
Jag vill berätta om hur det är att leva med ett barn som inte mår bra psykiskt.

Det är viktigt för mig att prata öppet om det jag upplevt.
Kanske kan det hjälpa någon?
Kanske känner du någon som blivit utsatt för liknande saker som jag har blivit utsatt för?

Dela gärna min podd på sociala medier, så att fler kan få hjälp med att uthärda vardagen på olika sätt.

Ett igenkännande kan betyda jätte mycket.
Den hjälper oss att känna att vi inte är ensamma på den långa vägen.
Du hittar mig under namnet Ninis74.

14. Under ytan

Det här avsnittet skiljer sig något från mina förra avsnitt.
Jag följer inte min livsberättelse, utan har bestämt mig för att göra ett kort avsnitt om hur stress och utmattning påverkar mitt liv.
Jag skickar med några tips på vägen och hoppas att du som lyssnar ska bli hjälpt.
Det händer så mycket saker under ytan på oss som vi helst inte vill prata om, men jag öppnar upp mitt liv för dig så att du kan få ett igenkännande och känna att du inte är ensam.
KRAM

---

I podden berättar jag om min uppväxt i en familj med både psykiska och fysiska övergrepp.
Jag berättar också hur det har påverkat mig som fru, mamma, syster och vän.
När jag var 13 år rymde jag hemifrån och trodde att jag lagt allt destruktivt bakom mig,
men det jag inte visste var att allt skulle komma ikapp mig, på ett eller annat sätt. 

Att prata om när jag insjuknade i utmattningssyndrom och hur jag envist försökte jobba mig frisk, är en självklarhet för mig.

Jag berättar om hur jobbigt det kan vara att känna sig utanför samhällets normer, men också hur jag envist försöker se framåt.
Sömnlösa nätter och fruktansvärd värk i kroppen gör så att man ibland inte alls känner för att leva. 

Den absolut jobbigaste tiden i livet för mig var, när mitt barn inte längre ville leva.
Jag vill berätta om hur det är att leva med ett barn som inte mår bra psykiskt.

Det är viktigt för mig att prata öppet om det jag upplevt.
Kanske kan det hjälpa någon?
Kanske känner du någon som blivit utsatt för liknande saker som jag har blivit utsatt för?

Dela gärna min podd på sociala medier, så att fler kan få hjälp med att uthärda vardagen på olika sätt.

Ett igenkännande kan betyda jätte mycket.
Den hjälper oss att känna att vi inte är ensamma på den långa vägen.
Du hittar mig under namnet Ninis74.

- Older Posts »

Play this podcast on Podbean App